Wat moet ik doen om de healing te ontvangen?
Je kan de healing ontvangen op elke manier die best bij jou past. Jij kent jezelf namelijk het best.
Of volg deze richtlijn:
Enkele minuten voor het tijdstip kies je een rustige plek uit en ga je heerlijk zitten onder een dekentje of hoe jij jou ook comfortabel maakt.
Zorg dat je water bij de hand hebt, zakdoekjes en iets om te noteren (inspiratie kan namelijk opeens doorkomen en het is handig om alles bij de hand te hebben).
Misschien wil je in totale stilte zitten (aangeraden) of heb je graag een zacht muziekje op de achtergrond? Het voornaamste is dat het jou tot rust brengt, dan is het altijd goed.
Je merkt dat er een rust over jou komt, dat jouw benen zwaar worden, dat je moe wordt, weg zweeft of je zinkt weg in gedachten. Je kan ook heel emotioneel worden en beginnen huilen, je kan lichamelijke ongemakken ondervinden of in slaap vallen.
Of er gebeurt helemaal niets en je voelt misschien frustratie en irritatie.
Hoe jij het ervaart is echt goed en het werkt altijd.
Iedereen ervaart deze healing namelijk anders en elke sessie is helemaal anders.
Wil niets, verlang niets en laat het moment op jou afkomen. Zo ontvang je altijd wat voor jou is, zonder dat jij de healing manipuleert.
Dit kan allemaal tijdens een sessie:
:: kies een rustige plek uit en geniet van jouw ik-momentje
:: neem een heerlijk bad
:: maak een wandeling
:: wees creatief (schilderen, knutselen, muziek maken, …)
:: kruip vroeg in je bed en val heerlijk in slaap
Na een tijdje heb je een favoriete manier om deze healing sessies te ontvangen en geniet je van jouw heerlijke zelfliefde tijd. Jouw eigen momentje dat helemaal ongestoord van jou is.